Catch & Release (fr)
Choreographed by José Miguel Belloque Vane🇳🇱 & Tokyo Ladies🇯🇵
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Step Sheet
32 Count, 4 Wall
Traduit et préparé par Irène COUSIN, Professeur de Danse - 11 / 2015
Chorégraphies en français, site : http://www.speedirene.com
Introduction : 16 temps –
Séquence : 32, 32, Tag, 32, 32, 32, 32, 32, Tag, 32, 32, 16 - 12 : 00 - (rock sweep ¼ L)
CROSS, SIDE ROCK, RECOVER, CROSS, ¼ RIGHT, BACK, ¼ RIGHT, SIDE CROSS/ROCK, RECOVER, SIDE, CROSS
LEFT MAMBO CROSS, RIGHT MAMBO CROSS, STEP, LOCK, STEP LEFT FORWARD, FORWARD LOCK STEP
FORWARD ROCK, RECOVER, SWEEP, BEHIND, SIDE, CROSS, & CROSS, HOLD, & CROSS SHUFFLE
¼ LEFT, FORWARD ROCK, RECOVER, SAILOR CROSS ¼ LEFT, ¼ LEFT, STEP, ½ LEFT, BACK, ½ LEFT, WALKS LEFT-RIGHT
TAG : après les 2ème et 7ème murs
TWO TURNS ½ RIGHT, TOGETHER, FORWARD ROCK, RECOVER, RIGHT COASTER STEP
FIN : sur le 10ème mur, après 16 temps . . . .
Chorégraphies en français, site : http://www.speedirene.com
Introduction : 16 temps –
Séquence : 32, 32, Tag, 32, 32, 32, 32, 32, Tag, 32, 32, 16 - 12 : 00 - (rock sweep ¼ L)
CROSS, SIDE ROCK, RECOVER, CROSS, ¼ RIGHT, BACK, ¼ RIGHT, SIDE CROSS/ROCK, RECOVER, SIDE, CROSS
1CROSS PG devant PD
2&3ROCK STEP latéral syncopé D côté D , revenir sur PG côté G - CROSS PD devant PG
4.51/4 de tour D . . . . pas PG arrière - 3 : 00 - 1/4 de tour D . . . . pas PD côté D
6&7CROSS ROCK STEP G devant , revenir sur PD derrière - pas PG côté G - 6 : 00 -
8CROSS PD devant PG
LEFT MAMBO CROSS, RIGHT MAMBO CROSS, STEP, LOCK, STEP LEFT FORWARD, FORWARD LOCK STEP
1&2ROCK STEP latéral syncopé G côté G , revenir sur PD côté D - CROSS PG devant PD
3&4ROCK STEP latéral syncopé D côté D , revenir sur PG côté G - CROSS PD devant PG
5&6SHUFFLE LOCK G avant : pas PG avant - LOCK PD derrière PG - pas PG avant
&7&SHUFFLE LOCK D avant : pas PD avant - LOCK PG derrière PD - pas PD avant
8pas PG avant
FORWARD ROCK, RECOVER, SWEEP, BEHIND, SIDE, CROSS, & CROSS, HOLD, & CROSS SHUFFLE
1.2ROCK STEP D avant , revenir sur PG arrière . . . . SWEEP pointe PD en dehors ( d’avant en arrière )
3&4BEHIND-SIDE-CROSS D : CROSS PD derrière PG - pas PG côté G - CROSS PD devant PG
&5.6petit pas BALL PG côté G - CROSS PD devant PG - HOLD
&petit pas BALL PG côté G
7&8CROSS SHUFFLE D vers G : CROSS PD devant PG - pas PG côté G - CROSS PD devant PG
¼ LEFT, FORWARD ROCK, RECOVER, SAILOR CROSS ¼ LEFT, ¼ LEFT, STEP, ½ LEFT, BACK, ½ LEFT, WALKS LEFT-RIGHT
&1.21/4 de tour G . . . . petit pas PG avant - ROCK STEP D avant , revenir sur PG arrière - 3 : 00 -
3&4SAILOR STEP D : CROSS BALL PD derrière PG - 1/4 de tour G . . . pas PG côté G - CROSS PD devant PG - 12 : 00 -
51/4 de tour G . . . . pas PG avant
6.7FULL TURN G : 1/2 tour G . . . . pas PD arrière - 1/2 tour G . . . . pas PG avant - 3 : 00 -
8pas PD avant - 9 : 00 -
TAG : après les 2ème et 7ème murs
TWO TURNS ½ RIGHT, TOGETHER, FORWARD ROCK, RECOVER, RIGHT COASTER STEP
1.2pas PG avant - 1/2 tour PIVOT vers D ( appui PD )
3.4pas PG avant - 1/2 tour PIVOT vers D ( appui PD )
&5.6SWITCH : pas PG à côté du PD - ROCK STEP D avant , revenir sur PG arrière
7&8COASTER STEP D : reculer BALL PD - reculer BALL PG à côté du PD - pas PD avant
FIN : sur le 10ème mur, après 16 temps . . . .
1.2ROCK STEP D avant , revenir sur PG arrière . . . . SWEEP pointe PD en dehors ( d’avant en arrière )
3&4CROSS PD derrière PG - 1/4 de tour G . . . . pas PG côté G - pas PD avant - 12 : 00 -
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