Heart Shaped Bruise (fr)
Choreographed by Mike Liadouze🇫🇷 & Guillaume Richard🇫🇷
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Step Sheet
48 Count, 1 Wall
Introduction : Après 1s (Sur la parole « days »)
Phrasée : A A B (28 temps) A A A B A B A
La dance démarre face au mur de 6h
PARTIE A (16 temps) :
[1-8] STEP & SWEEP BACK ⅝ TURN, RUN BACK x2, ROCK BACK, FULL TURN TO LUNGE FWD, RUN BACK x2, LUNGE SIDE, ROLLING VINE
[9-16] OUT, OUT, BALL STEP ½ TURN, OUT, OUT, ¼ STEP FWD, STEP ½ TURN STEP, ½ STEP BACK
Sur les 2 premiers A : monter main D au-dessus de la tête (1), puis main G croiser au niveau des poignets (2), baisser le bras sur les côté (&3-4), monter main D à D au niveau des tempes (&), monter main G à G au niveau des tempes (5), fermer le main en roulant les doigts pour interpréter la parole « My Mind » et descendre les mains (6)
PART B (32 temps) :
[1-8] STEP & SWEEP FWD ½ TURN, MAMBO ¼ TURN, MAMBO FWD, BEHIND ¼ STEP, FULL TURN
[9-16] ¼ SIDE ROCK REACHING OUT, STEP LOCK BACK, FULL TURN SWEEP BACK, BOW DOWN, OUT OUT IN, MAMBO
[17-24] FULL TURN BACK, STEP BACK, COASTER MAMBO ¼ LUNGE SIDE, ¼ STEP FWD, CHASE ½ TURN MAMBO
[25-32] ¼ LUNGE SIDE, ¼ STEP FWD, FULL TURN SPIRAL, STEP LOCK, SERPIENTE
Phrasée : A A B (28 temps) A A A B A B A
La dance démarre face au mur de 6h
PARTIE A (16 temps) :
[1-8] STEP & SWEEP BACK ⅝ TURN, RUN BACK x2, ROCK BACK, FULL TURN TO LUNGE FWD, RUN BACK x2, LUNGE SIDE, ROLLING VINE
1⅛ à D… Pas PD avant (7:30)
2&3½ à D en laissant trainer PG arrière (Sweep)… Pas PG arrière, Pas PD arrière, Rock PG arrière (1:30)
4&5Revenir appui PD avant, ½ à D… Pas PG arrière, ½ à D… Lunge PD avant en étirant bras G devant (1:30)
6&7Pas PG arrière, Pas PD arrière, ⅛ à G… Lunge PG côté en fléchissant genou G (12:00)
8&¼ à D… Pas PD avant, ½ à D… Pas PG arrière (9:00)
[9-16] OUT, OUT, BALL STEP ½ TURN, OUT, OUT, ¼ STEP FWD, STEP ½ TURN STEP, ½ STEP BACK
1-2¼ à D… Pas PD côté (Out), Pas PG côté (Out) (12:00)
&3Pas PD ensemble, Pas PG avant
4&5½ à D… Pas PD avant, Pas PG diagonale avant G (Out), Pas PD diagonale avant D en fléchissant genou D (Out) (6:00)
6¼ à G... Pas PG avant (3:00)
7&8&Pas PD avant, ½ à G... Pas PG avant, Pas PD avant, ½ à D… Pas PG arrière (3:00)
A la fin de la partie A : ajoute ⅜ à D… pour recommencer la danse en avançant PD (7:30)Sur les 2 premiers A : monter main D au-dessus de la tête (1), puis main G croiser au niveau des poignets (2), baisser le bras sur les côté (&3-4), monter main D à D au niveau des tempes (&), monter main G à G au niveau des tempes (5), fermer le main en roulant les doigts pour interpréter la parole « My Mind » et descendre les mains (6)
PART B (32 temps) :
[1-8] STEP & SWEEP FWD ½ TURN, MAMBO ¼ TURN, MAMBO FWD, BEHIND ¼ STEP, FULL TURN
1Pas PD avant D (7:30)
2&3½ à D avec sweep PD d’arrière en avant… Rock PG avant, Revenir appui PD arrière, ¼ à G... Pas PG avant (10:30)
4&5Rock PD avant, Revenir appui PG arrière, Pas PD arrière avec kick PG avant
6&7Croisé PG derrière PD, ⅛ à D… Pas PD côté, ⅛ à D… Pas PG avant en préparant corps à D (1:30)
8&½ à G... Pas PD arrière, ½ à G... Pas PG avant (1:30)
[9-16] ¼ SIDE ROCK REACHING OUT, STEP LOCK BACK, FULL TURN SWEEP BACK, BOW DOWN, OUT OUT IN, MAMBO
1¼ à G... Rock PD côté et kick PG côté en étirant bras D sur le côté vers le haut/ regard à D sur parole « You » (10:30)
2&3Pas PG côté, Lock PD devant PG, ⅛ à D… Pas PG diagonal arrière G (12:00)
4-5½ à D… Pas PD avant, ½ à D… Pas PG arrière avec sweep PD d’avant en arrière (12:00)
6Finir sweep pointé PD derrière PG et s’incliner vers l’avant pour interpréter la parole « Down »
7&aSe redressser et Pas PD côté sur plante (Out), Pas PG côté sur plante (Out), Pas PD ensemble (In)
8&Rock PG avant, Revenir appui PD arrière
[17-24] FULL TURN BACK, STEP BACK, COASTER MAMBO ¼ LUNGE SIDE, ¼ STEP FWD, CHASE ½ TURN MAMBO
1-2½ à G... Pas PG avant, ½ à G en laissant trainer PD arrière (Sweep)... Pas PD arrière (12:00)
3&4&Pas PG arrière, Pas PD ensemble, Rock PG avant, Revenir appui PD arrière
5-6¼ à G... Lunge PG côté genou G fléchis en poussant main D devant le buste, ¼ à D... revenir appui PD avant (12:00)
7&8&Pas PG avant, ½ à D… Pas PD ensemble, Rock PG avant, Revenir appui PD arrière (6:00)
[25-32] ¼ LUNGE SIDE, ¼ STEP FWD, FULL TURN SPIRAL, STEP LOCK, SERPIENTE
1-2¼ à G... Lunge PG côté genou G fléchis en poussant main D devant le buste, ¼ à D... revenir appui PD avant (6:00)
3Pas PG avant spiral tour complet à D en enroulant PD autour de jambe G… (6:00)
4&Pas PD avant, Lock PG derrière PD
Restart ici sur la première partie B5Pas PD avant avec sweep PG d’arrière en avant
6&7Croisé PG devant PD, Pas PD côté, Croisé PG derrière PD avec sweep PD d’avant en arrière
8&Croisé PD derrière PG, Pas PG côté
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