Inhale Exhale (fr)
Choreographed by Jean-Marc RAFFANEL🇫🇷
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Step Sheet
64 Count, 2 Wall
commencer la danse après 16 comptes
section 1 : WALK R L , ROCKING CHAIR, CROSS, BACK, TRIPLE SIDE ¼ TURN R
section 2 : CROSS ROCK X2, BACK R L , COASTER STEP
section 3 : CROSS ROCK, TRIPLE SIDE, CROSS, SIDE, SAILOR ¼ TURN R
section 4 : SKATE L R, TRIPLE FORWARD, SKATE R L , TRIPLE FORWARD
section 5 : ROCK FORWARD, TRIPLE SIDE ¼ TURN L, CROSS , SIDE , BEHIND SIDE CROSS
remplacer comptes 3&4 par coaster step pour rester à 12:00
section 6 : SIDE ROCK, CROSS AND CROSS, SWAY R L R L
section 7 : TRIPLE FORWARD ¼ TURN R, STEP FORWARD ½ TURN R, TRIPLE FOWARD, STEP FORWARD ½ TURN L
section 8 : ROCK FOWARD, TRIPLE ½ TURN R, ½ TURN BACK, BACK, COASTER STEP
FINAL: section 6 faire step PD devant ¼ de tour à G aprés les sways pour finir face à 12:00
recommencer avec le sourire
raffy17@outlook.fr
Last Update: 17 Apr 2023
section 1 : WALK R L , ROCKING CHAIR, CROSS, BACK, TRIPLE SIDE ¼ TURN R
1-2poser PD devant , poser PG devant
3&4&poser PD devant, revenir en appui sur PG, poser PD derrière, revenir en appui sur PG
5-6croiser PD devant PG, poser PG derrière
7&8faire ¼ de tour à D, poser PD à D, ramener PG vers PD, poser PD à D 3:00
section 2 : CROSS ROCK X2, BACK R L , COASTER STEP
1-2&croiser PG devant PD, revenir en appui sur PD, poser PG à coté PD
3-4croiser PD devant PG, revenir en appui sur PG
5-6poser PD derrière, poser PG derrière
7&8poser PD derrière, ramener PG vers PD , poser PD devant
section 3 : CROSS ROCK, TRIPLE SIDE, CROSS, SIDE, SAILOR ¼ TURN R
1-2croiser PG devant PD, revenir en appui sur PD
3&4poser PG à G, ramener PD vers PG, poser PG à G
5-6croiser PD devant PG, poser PG à G
7&8croiser PD derrière PG, faire ¼ de tour à D ramener PG vers PD, poser PD à coté PG 6:00
section 4 : SKATE L R, TRIPLE FORWARD, SKATE R L , TRIPLE FORWARD
1-2faire glisser PG dans la diagonale G, faire glisser PD dans la diagonale D
3&4poser PG devant, ramener PD vers PG, poser PG devant
5-6faire glisser PD dans la diagonale D, faire glisser PG dans la diagonale G
7&8poser PD devant, ramener PG vers PD, poser PD devant
section 5 : ROCK FORWARD, TRIPLE SIDE ¼ TURN L, CROSS , SIDE , BEHIND SIDE CROSS
1-2poser PG devant, revenir en appui sur PD
3&4faire ¼ de tour à G poser PG à G, ramener PD vers PG, poser PG à G 3:00
RESTART ICI MUR 2 (face à 12:00) AVEC CHANGEMENT DE PASremplacer comptes 3&4 par coaster step pour rester à 12:00
5-6croiser PD devant PG, poser PG à G
7&8croiser PD derrière PG, poser PG à G, croiser PD devant PG
section 6 : SIDE ROCK, CROSS AND CROSS, SWAY R L R L
1-2poser PG à G, revenir en appui sur PD
3&4croiser PG devant PD, ramener PD vers PG, croiser PG devant PD
5-6-7-8poser PD à D balancer les hanches vers la Droite , vers la Gauche, vers la Droite , vers la Gauche
section 7 : TRIPLE FORWARD ¼ TURN R, STEP FORWARD ½ TURN R, TRIPLE FOWARD, STEP FORWARD ½ TURN L
1&2faire ¼ de tour à D poser PD devant, ramener PG vers PD, poser PD devant 6:00
3-4poser PG devant, faire ½ tour à D 12:00
5&6poser PG devant, ramener PD vers PG, poser PG devant
7-8poser PD devant, faire ½ tour à G 6:00
section 8 : ROCK FOWARD, TRIPLE ½ TURN R, ½ TURN BACK, BACK, COASTER STEP
1-2poser PD devant, revenir en appui sur PG
3&4faire ½ tour à D poser PD devant , ramener PG vers PD, poser PD devant 12:00
5-6faire ½ tour à Droite poser PG derrière, poser PD derrière 6:00
7&8poser PG derrière, ramener PD vers PG, poser PG devant
FINAL: section 6 faire step PD devant ¼ de tour à G aprés les sways pour finir face à 12:00
recommencer avec le sourire
raffy17@outlook.fr
Last Update: 17 Apr 2023
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