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In My Bones EZ (fr)

Choreographed by Nathalie Merry
Music: In My Bones by Ray Dalton
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Created: 9/1/2020
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Step Sheet
48 Count, 2 Wall
9/26/2025
Musique : https://RayDalton.lnk.to/InMyBones
 
Départ à 0:10 soit 2x8 temps
PdC : poids du corps ; D : droit ; G : gauche
 
S1 : Walk, Walk, triple step fwd, L rock step fwd, triple step bwd [12h]
1-2
Avancer le PD (1), avancer le PG (2)
3&4
Pas chassé avant : avancer le PD (3), mettre le PG à côté du PD (&), avancer le PD (4),
5-6
Rock Step fwd du PG : Poser le PG devant (5), remettre le PdC sur le PD (6),
7&8
Pas chassé arrière : reculer le PG (7), amener le PD à côté du PG (&), reculer le PG (8)
 
S2 : R Rock back, pivot 1/4t L, R jazz box cross [9h]
1-2
Back Rock Step du PD : Poser la plante du PD légèrement croisée derrière le PG (1), et remettre le PdC sur le PG (2)
3-4
Avancer le PD (3), pivoter d'1/4t à G et mettre le PdC sur le PG (4)
5-6-7-8
Jazz Box Cross : Croiser le PD devant le PG (5), reculer le PG (6), poser le PD à D (7), croiser le PG devant le PD et transférer le PdC (8)
 
S3 : Right Lindy Step, L side rock, triple steps in place LRL [9h]
1&2
Pas chassé à D : déplacer le PD à D (1), rassembler le PG à côté du PD (&), déplacer le PD à D (2)
3-4
Back Rock Step du PG : Poser la plante du PG légèrement croisée derrière le PD (3), et remettre le PdC sur le PD (4)
5-6
Side Rock à G : déplacer le PG à G (5), et remettre le PdC sur le PD (6)
7&8
Triple step in place LRL : poser le PG à côté du PD (7), poser le PD à côté du PG (&), poser le PG à côté du PD et transférer le PdC (8)
 
S4 : R side rock, triple steps in place RLR, Left Lindy Step [9h]
1-2
Side Rock à D : déplacer le PD à D (1), et remettre le PDC sur le PG (2)
3&4
Triple step in place DGD : poser le PD à côté du PG (3), poser le PG à côté du PD (&), poser le PD à côté du PG et transférer le PdC (4)
5-6
Pas chassé à G : déplacer le PG à G (5), rassembler le PD à côté du PG (&), déplacer le PG à G (6)
7-8
Back Rock Step du PD : Poser la plante du PD légèrement croisée derrière le PG (7), et remettre le PDC sur le PG (8)
 
S5 : In R diagonale Step lock, step lock step, Rocking Chair squarring LOD [9h]
1-2
Avancer le PD dans la diagonale D (1), locker ou croiser le PG derrière le PD (2),
3&4
Avancer le PD dans la diagonale D (3), locker le PG derrière le PD (&), avancer le PD dans la diagonale D (4)
5-6-7-8
Rocking Chair du PG : Rock Step avant PG, rock step arrière PG : Poser le PG devant face à la ligne de danse (5), remettre le PdC sur le PD (6), poser la plante du PG légèrement croisée derrière le PD (7), remettre le PdC sur le PD (8)
 
S6 : L chassé, 1/4t R chassé, pivot 1/2t R, L big Step, R touch [6h]
1&2
Pas chassé à G : déplacer le PG à G (1), rassembler le PD à côté du PG (&), déplacer le PG à G (2)
3-4
faire 1/4t à D en posant le PD à D (3), ramener le PG à côté du PD (&), déplacer le PD à D (4) [12h]
5-6
poser le PG devant (5) et pivoter d'1/2 t à D en transférant le PdC sur le PD (6) [6h]
7-8
Faire un grand pas à G avec le PG (7), poser la ½ pointe du PD à côté du PG (8)
Et on recommence