Can't Help Myself (fr)
Choreographed by Julie Lépine🇨🇦, Michel Auclair🇨🇦 & Guy Dubé🇨🇦
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Step Sheet
48 Count, 4 Wall
Intro : 15 comptes.
Séquence : 48,48,8(tag)-48-48-32(restart)-48-16
[1-8] SIDE, CROSS, SIDE, HEEL TOUCH in 1/4 TURN L, TOGETHER, TOUCH, ROCK STEP, RECOVER, SAILOR STEP in 3/8 TURN R
[9-16] ROCK STEP, RECOVER, TOGETHER, HEEL SWITCHES, TOGETHER , ROCK STEP, RECOVER, TRIPLE STEP BACK
[17-24] 3/8 TURN L, 1/2 TURN L, COASTER STEP, 2X (HEEL-TOGETHER-POINT)
[25-32] CROSS SHUFFLE to L, 1/4 TURN R AND SHUFFLE BACK, ROCK BACK, RECOVER, FULL TURN L
faire les 32 comptes premiers comptes et recommencer la danse du début face à - 6 :00.
[33-40] 2X (STEP-LOCK-STEP), ROCK STEP, RECOVER, SHUFFLE BACK
[41-48] SAILOR STEP, SAILOR STEP in 1/4 TURN R, SHUFFLE FWD, KICK-BALL-CHANGE
TAG : Après la 2ième répétition de la danse, face à 6 :00 ajouter les 8 comptes suivant :
[1-8] ROCK STEP, RECOVER, TRIPLE STEP in FULL TURN R, ROCK STEP, RECOVER, COASTER STEP
AMUSEZ-VOUS !
GUY, MICHEL & JULIE
Last Update: 4 Mar 2025
Séquence : 48,48,8(tag)-48-48-32(restart)-48-16
[1-8] SIDE, CROSS, SIDE, HEEL TOUCH in 1/4 TURN L, TOGETHER, TOUCH, ROCK STEP, RECOVER, SAILOR STEP in 3/8 TURN R
1-2Pied D à droite, pied G croisé derrière le pied D
&3Pied D à droite, 1/4 tour à gauche et toucher le talon G devant - 9 :00
&4Pied G à côté du pied D, toucher la pointe D à côté du pied G
5Pied D devant le pied G avec le poids
6Retour du poids sur le pied G avec rond de jambe D en demi-cercle de l’avant vers l’arrière
7&8Pied D croisé derrière le pied G, 3/8 tour à droite et pied G à gauche, pied D sur place - 1 :30
[9-16] ROCK STEP, RECOVER, TOGETHER, HEEL SWITCHES, TOGETHER , ROCK STEP, RECOVER, TRIPLE STEP BACK
1-2Pied G devant avec le poids, retour du poids sur le pied D
&3Pied G à côté du pied D, toucher le talon D devant
&4Pied D à côté du pied G, toucher la talon G devant
&5-6Pied G à côté du pied D, pied D devant avec le poids, retour du poids sur le pied G
7&8Lever le genou D et triple step D,G,D derrière - 1 :30
[17-24] 3/8 TURN L, 1/2 TURN L, COASTER STEP, 2X (HEEL-TOGETHER-POINT)
1-2 33/8 tour à gauche et pied G devant, 1/2 tour à gauche et pied D derrière - 3 :00
3&4Pied G derrière, pied D à côté du pied G, pied G devant
5&6Toucher le talon D devant, pied D à côté du pied G, pointe G à gauche
7&8Toucher le talon G devant, pied G à côté du pied D, pointe D à droite
[25-32] CROSS SHUFFLE to L, 1/4 TURN R AND SHUFFLE BACK, ROCK BACK, RECOVER, FULL TURN L
1-2Lever le genou D et shuffle croisé D,G,D à gauche
3&41/4 tour à droite et lever le genou G et shuffle derrière avec G,D,G - 6 :00
5-6Pied D derrière avec le poids, retour du poids sur le pied G
7-81/2 tour à gauche et pied D derrière, 1/2 tour à gauche et pied G devant
Restart: À la 5ième répétition de la danse, face à 12 :00,faire les 32 comptes premiers comptes et recommencer la danse du début face à - 6 :00.
[33-40] 2X (STEP-LOCK-STEP), ROCK STEP, RECOVER, SHUFFLE BACK
1&2Pied D devant, pied G bloqué derrière le pied D, pied D devant
3&4Pied G devant, pied D bloqué derrière le pied G, pied G devant
5-6Pied D devant avec le poids, retour du poids sur le pied G
7&8Lever le genou D et shuffle derrière avec D,G,D
[41-48] SAILOR STEP, SAILOR STEP in 1/4 TURN R, SHUFFLE FWD, KICK-BALL-CHANGE
1&2Pied G croisé derrière le pied D, pied D à droite, pied G à gauche
3&4Pied D croisé derrière le pied G, 1/4 tour à droite et pied G à gauche, pied D à droite - 9 :00
5&6Shuffle devant avec G,D,G
7&8Coup de pied D devant, plante D à côté du pied G, pied G sur place
TAG : Après la 2ième répétition de la danse, face à 6 :00 ajouter les 8 comptes suivant :
[1-8] ROCK STEP, RECOVER, TRIPLE STEP in FULL TURN R, ROCK STEP, RECOVER, COASTER STEP
1-2Pied D devant avec le poids, retour du poids sur le pied G
3&4Triple step D,G,D sur place en 1 tour complet à droite
5-6Pied G devant avec le poids, retour du poids sur le pied D
7&8Pied G derrière, pied D à côté du pied G, pied G devant
AMUSEZ-VOUS !
GUY, MICHEL & JULIE
Last Update: 4 Mar 2025
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