Electricity (fr)

Grand pas PD arrière (1), faire glisser le PG à coté PD (2)

PDC sur Ball PG (&), pas PD avant (3), pas PG avant (4)

Dans la diagonale avant D avancer PD (5), croiser PG derrière PD (&), avancer PD (6) 1h30

Faire 1/8 T à G pose PG à G, rouler les hanches à G (7) à D (8) (PDCD) 12h

¼ T à G, poser PG avant (1), rassembler PD à côté PG (&), avancer PG (2) 9h

Pas PD avant (3), pivot ½ T à G (PDCD) & pointer PG avant avec genou flex (4) 3h

Croiser PG derrière PD (5), pas PD à D (&), pas PG à G (6)

Croiser PD derrière PG faire ¼ T à D (7), pas PG à G (&), pas PD à D (8) 6h

Pas PG avant (1), Pas PD avant (PDCD), pivoter à G sur jambe d’appui D, en effectuant une spirale tour complet à G (Inside Spin), la jambe G s’enroule sur la jambe d’appui D (le PDC reste à D) en gardant pointe PG au sol (2) 6h

Pas PG avant (3), rassemble PD à côté du PG (&), pas PG avant (4)

Grand pas à D (5), glisser PG à coté PD (6)

Sur Ball PG (PDCG) (&), croiser PD devant PG (7), ¼ T à G pas PG avant (8) 3h

Pas PD avant avec 1/8 T à G (1) Pas PG avant avec 1/8 T à G (2) 12h

Pas PD avant (3), rassembler PG à côté PD (&), pas PD avant (4)

Pas PG avant (5), croiser PD derrière PG et en même temps plier et lever le genou G avant (6)

Pas PG avant (7), ½ T à G en rassemblant PD à coté PG, basculer PDC à G (8) 6h

HIP ROLL à D (1) à G (2) à D (3) à G (4) (PDCG)