Up and Down (fr)
Choreographed by Angéline Fourmage🇫🇷
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Step Sheet
76 Count, 4 Wall
Début : 8 comptes Part A : 28 comptes Part B : 16 comptes Part C : 32 comptes
Sequence : A-B-Tag 1-A-Tag 1-A-C-Tag 2- Tag 1- A-B-Tag 3-Tag 1-A-Tag 1-A-B
Part A
[1-8] Heel Split, Hold, Heel Split, Hold
[9-16] Heel Split, Hold, Kick, Kick, Coaster-Step
[17-24] Kick, Kick, Sailor-Step ¼ L, Rocking-Chair
[25-28] Stomp, Hitch, Stomp, Hitch, Stomp, Hitch, Stomp, Hitch
Part B
[1-8] Basic Night-Club R, Basic Night-Club L, Weave, Rock-Step ¼ L
[9-16] Basic Night-Club L, Basic Night-Club R, Weave, Rock-Step ¼ R
Part C
[1-8] Rock-Step, Weave, Rock-Step, Weave
[9-16] Step-turn ½ L, Step-turn ¼ L, Ball, Rock, Chassé L
[17-24] Sailor-Step, Sailor-Step, Jazz-Box, Point
[25-32] Jazz-Box, Out, Out, In, Hold
Tag 1
Tag 2
[9-16] 16 Step FW, Hold, step FW, Hold, Point, together, point, touch
Tag 3
[1-8] Out, Hold, Out, Hold, In, Hold, In, Hold
[9-16] Out, Hold, Out, Hold, In, Hold, In, Hold
[17-24] Vine, Touch, Vine ¼ L, Touch
[25-28] Vine, Together
NOTA : PD = Pied Droit, PG = Pied Gauche, PdC = Poids du Corps
Smile and enjoy the dance
Contact : maellynedance@gmail.com
Sequence : A-B-Tag 1-A-Tag 1-A-C-Tag 2- Tag 1- A-B-Tag 3-Tag 1-A-Tag 1-A-B
Part A
[1-8] Heel Split, Hold, Heel Split, Hold
1-2Plante du pied extérieur, Talon extérieur
3-4Plante du pied extérieur, Pause
5-6Plante du pied intérieur, Talon intérieur
7-8Plante du pied intérieur, Pause
[9-16] Heel Split, Hold, Kick, Kick, Coaster-Step
1-2Plante du pied extérieur, Talon extérieur
3-4Plante du pied extérieur, Pause
5-6Kick D devant, Kick D à D
7&8PG arrière, PG à côté PD, PD devant
[17-24] Kick, Kick, Sailor-Step ¼ L, Rocking-Chair
1-2Kick G devant, Kick G à G
3&4Croisez PG derrière PD, Tournez ¼ G avec PD à D, PG à G
5-6PD devant, PdC LF
7-8PD arrière, PdC LF
[25-28] Stomp, Hitch, Stomp, Hitch, Stomp, Hitch, Stomp, Hitch
1&2&Stomp PD devant à côté PG, Hitch G devant, Stomp PG à côté PD
3&4&Stomp PD devant à côté PG, Hitch G devant, Stomp PG à côté PD
Part B
[1-8] Basic Night-Club R, Basic Night-Club L, Weave, Rock-Step ¼ L
1-2&PD à D, Croisez PG derrière PD, Croisez PD devant PG
3-4&PG à G, Croisez PD derrière PG, Croisez PG devant PD
5&6&PD à D, PG derrière PD, PD à D, Croisez PD devant PG
7-8Rock PD à D, PdC PG avec ¼ G
[9-16] Basic Night-Club L, Basic Night-Club R, Weave, Rock-Step ¼ R
1-2&PG à G, Croisez PD derrière PG, Croisez PG devant PD
3-4&PD à D, Croisez PG derrière PD, Croisez PD devant PG
5&6&PG à G, PD derrière PG, PG à G, Croisez PG devant PD
7-8Rock PG à G, PdC PD avec ¼ D
Part C
[1-8] Rock-Step, Weave, Rock-Step, Weave
1-2PD à D, PdC PG
3&4PD derrière PG, PG à G, Croisez PD devant PG
5-6PG à G, PdC PD
7&8PG derrière PD, PD à D, Croisez PG devant PD
[9-16] Step-turn ½ L, Step-turn ¼ L, Ball, Rock, Chassé L
1-2PD devant, Faire ½ G (PdC PG)
3-4PD devant, Faire 1/4 G (PdC PG)
&5-6PD à côté PG, PG à G, PdC PD
7&8Chassé G (PG à G, PD à côté PG, PG à G)
[17-24] Sailor-Step, Sailor-Step, Jazz-Box, Point
1&2PD derrière PG, PG à G, PD à D
3-4&PG derrière PD, PD à D, PG à G
5-6Croisez PD devant PG, PG arrière
7-8PD à D, Pointez PG à G
[25-32] Jazz-Box, Out, Out, In, Hold
1-2Croisez PG devant PD, PD arrière
3-4PG à G, PD devant
5-6PG en diagonale G devant, PD en diagonale D devant
7-8PG arrière, Pause
Tag 1
1-4Rock-Step, ½ R, Together
1-2PD devant, PdC PG
3-4Faire ½ D avec PD devant, PG à côté PD
Tag 2
1-8Step, Hold, Step, Hold, Back, Together, FW, Hold
1-2PD arrière, Pause
3-4PG arrière, Pause
5-6PD arrière, PG à côté PD
7-8PD devant, Pause
[9-16] 16 Step FW, Hold, step FW, Hold, Point, together, point, touch
1-2PG devant, pause
3-4PD devant, pause
5-6Pointe PG à G, PG à côté PD
7-8Pointe PD à D, Touch PD à côté PG
Tag 3
[1-8] Out, Hold, Out, Hold, In, Hold, In, Hold
1-2PD en diagonale devant, Pause
3-4PG en diagonale devant, Pause
5-6PD arrière, Pause
7-8PG à côté PD, Pause
[9-16] Out, Hold, Out, Hold, In, Hold, In, Hold
1-2PD en diagonale devant, Pause
3-4PG en diagonale devant, Pause
5-6PD arrière, Pause
7-8PG à côté PD, Pause
[17-24] Vine, Touch, Vine ¼ L, Touch
1-2PD à D, PG derrière PD
3-4PD à D, Touch LF next to RF
5-6PG à G, PD derrière PG
7-8PG à G avec ¼ G, Touch PD à côté PG
[25-28] Vine, Together
1-2PD à D, PG derrière PD
3-4PD à D, PG à côté PD
NOTA : PD = Pied Droit, PG = Pied Gauche, PdC = Poids du Corps
Smile and enjoy the dance
Contact : maellynedance@gmail.com
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