Swallow Jig (fr)

Tape PD devant PG, Soulever les talons vers l’extérieur, Ramener les talons au centre (PdC sur PG)

PD derrière PG, ramener PG à côté PD , PD devant PG

Tape PG devant PD, Soulever les talons vers l’extérieur, Ramener les talons au centre (PdC sur PD)

PG derrière PD, ramener PD à côté PG, PG devant PD

PD à droite, retour appuis PG

Croisé PD devant PG, PG à gauche, croisé PD devant PG

Tape pointe PG derrière PD, Reposer PG, Talon PD croisé devant PG

Reposer PD, Tape pointe PG derrière PD, Reposer PG, Talon PD croisé devant PG

Ramener PD à côté PG, PG à gauche, retour appuis PD

Croisé PG devant PD, PD à droite, croisé PG devant PD

Tape pointe PD derrière PG, Reposer PD, Talon PG croisé devant PD

Reposer PG, Tape pointe PD derrière PG, Reposer PD, Talon PG croisé devant PD

Ramener PG à côté PD, Talon PD croisé devant PG la pointe vers la gauche, Tourner pointe PD vers la Droite

PD derrière PG, Ramener PG à côté PD, PD devant PG

Talon PG croisé devant PD avec la pointe vers la droite, faire ¼ tour à gauche sur le talon et PD derrière PG

PG derrière PD, Ramener PD à côté PG, PG devant PD