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RFSp rechts auftippen, ½ Rechtsdrehung und RF an LF heransetzen - 6

LF links auftippen, LF an RF heransetzen

RFSp neben LF auftippen, RFFe absenken, LFSp neben RF auftippen, LFFe absenken

RFSp rechts auftippen, ¼ Rechtsdrehung und RF an LF heransetzen - 9

LF links auftippen, LF an RF heransetzen

RFSp neben LF auftippen, RFFe absenken, LFSp neben RF auftippen, LFFe absenken

RF Schritt nach rechts, LF an RF heransetzen, RF vor LF kreuzen, Warten

¼-Rechtsdrehung mit LF Schritt nach hinten, ¼-Rechtsdrehung mit RF Schritt nach rechts - 3

LF kreuzt vor RF, Warten

RFSp rechts auftippen, RF neben LF auftippen

RFSp rechts auftippen, RF hinter LSchienbein kreuzen

RF Schritt nach rechts, LF neben RF auftippen

LFSp links auftippen, LF hinter RSchienbein kreuzen

LF Schritt nach links, RF kreuzt hinter LF, ¼ Linksdrehung mit LF Schritt nach vorn, Warten - 12

RF Schritt nach vorne, ½ Linksdrehung auf beiden Fussballen, RF Schritt nach vorne, Warten - 6

LF Schritt nach vorne, ¼-Rechtsdrehung auf beiden Fussballen, LF kreuzt vor RF, Warten - 9

RF Schritt nach rechts, LF kreuzt hinter RF, RF Schritt nach rechts, LF kreuzt vor RF

RF Schritt nach rechts, LF an RF heransetzen, RF Schritt nach vorne, Warten

LF Schritt nach vorne, Gewicht zurück auf RF, LF Schritt nach hinten, Gewicht zurück auf RF

LF Schritt nach vorne, ½-Rechtssdrehung auf beiden Fussballen, LF Schritt nach vorn, Warten - 3

RF Schritt nach vorne, Gewicht zurück auf LF, RF Schritt nach hinten, Gewicht zurück auf LF