第一段: 大, 大, 後踏, 踢, 後, 旁, 前, 候
5 – 8
左足於右足後交叉踏, 右足右踏, 左足於右足前交叉踏, 候
第二段: 左1/4, 候(拍手), 左1/2, 候(拍手), 下沉 回復, 後踏, 踢
3 – 4
左轉180度左足前踏, 候(拍手) (面向3點鐘)
5 – 8
右足前下沉, 左足回復, 右足後踏, 左足前踢
1 – 3
左足後踏, 右足於左足前交叉鎖踏, 左足後踏
5 – 8
右足於左足後交叉踏, 左足左踏, 右足於左足前交叉踏, 候
第四段:左右擺臀, 左大步, 踢, 右後下沉 回復, 右踏, 候
5 – 8
右足後下沉, 左足回復, 右足右踏, 候
第五段: 交叉下沉 回復, 左1/4, 候, 踏 轉1/4, 交叉, 候
5 – 8
右足前踏, 左軸轉90度, 右足於左足前交叉踏, 候(面向9點鐘)
第七段: 左轉1/2趾踵二次, 慢速海岸步, 擦踢
5 – 8
左足後踏, 右足併踏, 左足前踏, 右足前擦踢
1 – 4
右足前踏, 左足於右足後鎖踏, 右足前踏, 左足前擦踢